今日の体重

４９．９キロ

体脂肪２８．９

ちょっと減った(￣∀￣*）

今日の体重

５０キロ・体脂肪30.1

晩御飯

スペアリブとれんこんのバルサミコ酢煮

スペイン風オムレツ

晩御飯

炊き込みご飯・けんちん汁・あじ南蛮漬

まみまみと遊んだ

図書館に行って絵本を読んだ。

⑦どんはなぜか原爆の本ばかり読みたがる

長新太の絵本サイコー(≧▽≦)

今日はきゃべつくんシリーズを借りた。

著者： 長 新太

タイトル： キャベツくん

その後ミスタードーナツへ

今日は暑くてまみまみのジュースの氷ばかり

たべたがる⑦どん

今日の体重

５０．３キロ

体脂肪３０．３

体脂肪が増えてきた

また外食

旦那が競馬でちょっと勝ったと言っていたので

たかってみた。

そして晩御飯はリンガーハットへ（ケチ・・）

Tる山さん

ずっと前会社にいたＴる山さんに会った

通販

通販で買った子供服が届いた

私の趣味で選んだけど

どうも地味すぎたみたいで

あんまり気に入ってもらえなかったf(^_^)

夫婦喧嘩

⑦どんと家の中でボール遊びをしていたら

旦那のビールを倒してしまった・・・

大好きなビールが減ってショックだったのか

珍しく怒る旦那・・・

逆ギレしそうになったけど⑦どんに

「ママ、ごめんねっち言いない」と言われてしまった(’▽‘;;）